5 additifs alimentaires qui vous donnent plus faim

Lorsque vous lisez une étiquette alimentaire, à quoi faites-vous attention ? Il y a beaucoup d'informations là-bas, des ingrédients aux calories et au sucre ajouté, mais un expert en nutrition dit qu'il y a une chose que nous devrions vérifier, mais ce n'est probablement pas le cas.

Le Dr Amy Shah, médecin et nutritionniste formée à Harvard et spécialisée dans les allergies alimentaires et la santé intestinale, prévient que de nombreux aliments que nous achetons contiennent des additifs toxiques qui peuvent en fait nous donner plus faim. Elle explique qu'ils "détournent le cerveau pour aggraver vos habitudes alimentaires émotionnelles", donc les éviter ou les limiter peut "faire du bien à votre corps".

Voici les additifs alimentaires à surveiller :

Source:CNBC

Photo : Getty Images